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venerdì 23 settembre 2011

FARRO OLIVE E SUGO

ciao ragazzi quello che vi propongo oggi e' un piatto velocissimo e che piace a tutti:
fate un sughetto velocissimo con polpa di pomodoro, aglio o cipolla e oglio e aggiungete quasi subito le olive verdi..fate cuocere 15m e ...
prendete il farro , ora lo vendono anche della "valfrutta", nei barattolini tipo quelli del mais, quindi reperibile da tutti!!! e " buttatelo" nel sughetto, fate saltare tutto assieme 3 minuti e ZAC il piatto e' pronto!

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